空气炸锅烤鸡胸 空气炸锅烤鸡胸的方法
文章插图
1、鸡胸肉切口 ， 葱姜蒜切段 。
2、放入胡椒粉、食盐、料酒 。
3、搅拌均匀、保鲜膜封口 ， 冰箱里腌制4个小时 。
4、枣去籽切条 ， 取出鸡胸肉 ， 红枣放入鸡胸肉的切缝 。
5、空气炸锅垫层锡纸 ， 刷油 ， 放入鸡胸肉 ， 上方再刷一层油 。
6、180度 ， 烤制7分钟 。
7、拉出锅 ， 翻面 ， 刷油 。
【空气炸锅烤鸡胸 空气炸锅烤鸡胸的方法】8、再入锅烤制7分钟 ， 拿出切成块即可 。
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